子宮口チェック

排卵日を知るためにはいろんな方法があります。

自分で出来ることは

基礎体温
おりものチェック
排卵検査薬
子宮口チェック

私は排卵検査薬は使っていません。（ケチで買ってません）

まだやったことが無かった子宮口チェックをしてみました。
排卵日が近づくとやわらかくなるそうです。

でも、生理後からチェックしていないと変化がわからない・・・。
いきなり排卵日前に状態を知ろうとしてもダメですね。

指で触った感触で判断するわけなので、自分にしかわからない。
慣れれば分かるのかな？

私の場合、やわらかいと言われればやわらかい気もする・・でした。
来周期はちゃんとチェックしてみよう。

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