高温期から生理開始の温度変化

今回は諦めました。
まだ生理は来ていませんが「ダメだ」と思ったほうが気が楽なので次のことを考えようと思います。

高温期からガクっと体温が下がって生理が始まります。
過去の私の体温変化を見比べてみました。

６月
６/２１　３６．３９
６/２２　３６．３１
６/２３　３６．１０　生理開始

７月
７/２４　３６．４５
７/２５　３６．２９
７/２６　３６．１７　生理開始

８月
８/１９　３６．３９
８/２０　３６．３３
８/２１　３６．１３　生理開始

こうやってみると生理開始の朝は３６．１０台のようです。

明日の朝が怖いけど、早く来たほうが気持ちも整理できそうな気がします。

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